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Programa : 10 toques para ser mais feliz

01-Acredite sempre no amor



Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, curta a dor, mas se abra apara outro amor.



02-Cuide bem de seu corpo



Alimentação, sono e exercícios são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo.

Gostar da gente deixa as portas abertas para que os outros Gostem da gente também.



03-Tenha uma vida espiritual



Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Reze antes de dormir.

Faz bem ao sono e à alma.

Oração e meditação são forças de inspiração.



04-Tenha um hobby



Música, dança, pintura, culinária, corrida.

Qualquer hobby melhora nosso humor, nosso desempenho e nossa criatividade. Curta independentemente do trabalho e da família.



05-Respeite seu jeito de ser



Não deixe de ser você para ganhar aplausos.

O sucesso é ser feliz. Profundamente feliz.



06-Invista em você todos os dias



Quando a pessoa nasce, Deus lhe dá um potencial infinito, que poucos aproveitam. Pense em si mesma e trabalhe firme.



07-Jogue fora o vício da preocupação



Viver tenso e estressado está virando moda.

Bobagem, defina suas metas, conquiste-as e deixe a neura para quem gosta dela!



08-Seja generoso com você



Errar faz parte da vida. Aprenda com os erros e não se torture. Descubra a delícia de ser como você é.



09-Tenha metas claras



Ter objetivos evita o desperdício de tempo, energia e dinheiro.



10-Seja simples



Retire de sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários. Crie espaço para desfrutar mais a viagem da vida.








Colaborador: Autor: Ivete Tayar