JA-Online

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Dinâmica : Espelho

Objetivo: Partilha dos sentimentos


(Antes do inicio deverá ser colocado no centro da sala uma caixa com espelho dentro)


Desenvolvimento: O ambiente deve ser silencioso.


Cada um deve pensar em alguém que lhe seja muito importante, alguém que gostaria de contar com a atenção em todos os momentos, alguém que tem valor de verdade, que merece todo cuidado.


Todos deverão mentalizar sobre os valores ou qualidades que essa pessoa possui e pensar nos motivos que a tornam tão especial.


(Deixar tempo para interiorização).


Agora cada um vai encontrar a pessoa que lhe tem um grande significado.


Em silêncio profundo cada um se dirige até a caixa que estará no centro da sala, fixa olhar dentro da caixa e volta em silêncio para seu lugar. Depois se faz a partilha dos próprios sentimentos, das reflexões e conclusões de o cada um.


Variação: Dentro de um porta jóias coloca-se um espelho, o facilitador entrega o porta jóias ao 1 participante que em sigilo, abrirá o porta jóias fixando o olhar e sem comentários repassara para o seguinte


E assim consecutivamente até que todos tenham participado. O facilitador então poderá para os participantes relatarem seus sentimentos discutindo em seguida sobre eles..





Colaborador: Issias Bittar