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(Esse jogral é para ser feito por 2 pessoas na abertura do Culto Jovem com um fundo musical animado)
1 - Boa Tarde
2 - Alguém aí está de mau humor?
1 - Se sim ou se não, seja bem-vindo ao Culto Jovem!
2 - NO programa de hoje, vamos falar sobre aquilo que determina nosso comportamento...
1 - O Humor!
2 - Quem nunca sentiu uma irritação, raiva ou qualquer outra
sensação de explosão iminente?
1 - E quem nunca acordou bem cedinho com aquele sono pesado. aquela indisposição para o trabalho e uma vontade danada de quebrar o despertador?
2 - É, a vida não é só feita de alegrias. Mas devo dizer que o bom da vida é estar de bom humor!
1 - É, concordo, mas vamos ser realistas: todos têm seu dia de mau humor.
2 - É verdade. E isso, às vezes, pode virar doença: a distimia. Segundo a ONU, 3% da população do planeta - cerca de 180 milhões de pessoas - sofrem com esse distúrbio.
1 - E olha só algumas consequências: O mau humor causa rugas.
2 - O bom humor faz bem à pele.
1 - O mau humor intensifica a insônia, stress no trabalho e destrói relacionamentos.
2 - Já o bom humor traz segurança, paz na vida e um sono tranquilo.
1 - Algumas dicas para cuidar do seu humor:
2 - Não sofra de desânimo às segundas-feiras.
1 - Durma bem, no mínimo 8 horas.
2 - Alimente-se corretamente.
1 - Faça exercícios físicos.
2 - Valorize as amizades.
1 - Tenha pensamentos positivos.
2 - E então sorria...
TODOS - E espante o mau humor!
:)