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Dinâmica: Colorindo os sentimentos

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A partilha, muitas vezes, é uma forma de encontrar alento e conforto para os problemas que estamos passando. Isso porque, quando nos abrimos a respeito de uma situação difícil que estamos vivendo, temos a oportunidade de ouvir outros pontos de vista, e portanto, enxergar outras possibilidades de resolução dos conflitos.



Material necessário:



Tiras de feitas com papel colorido.

Execução:



Inicie pedindo para que as participantes, em silêncio, pensem no que estão sentindo naquele momento, seus sentimentos e anseios mais profundos. Depois, peça para que elas escolham uma fita de papel da cor que represente aquilo que elas pensaram.

Logo após, peça para aquelas que escolheram a mesma cor se reunirem em grupos. O objetivo é partilhar os sentimentos, de modo que todas possam falar e dar sua contribuição. Ao final, reúna as mulheres para discutir como foi a experiência e como ela pode ajudar com as dificuldades.

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Colaborador: https://escolaeducacao.com.br/